راهنمای کامل مراقبت‌های پس از کشیدن دندان

انجام جراحی در دهان، گامی مهم برای بهبود سلامت دندان‌های شماست. رعایت مراقبت‌های پس از جراحی لثه، بخشی جدانشدنی از فرآیند درمان و بهبودی به شمار می‌رود. موفقیت درمان و داشتن یک دوره نقاهت آرام، به مراقبت‌های دقیق شما پس از جراحی بستگی دارد. درک صحیح این دستورالعمل‌ها، نگرانی شما را کاهش داده و به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند. در ادامه به مهم‌ترین اصول و نکات مراقبتی پس از جراحی لثه پرداخته‌ایم تا با ارتقای آگاهی، مسیر بهبودی بیماران عزیز ایمن‌تر گردد.

مدیریت خونریزی و تشکیل لخته اولیه:

اولین گام پس از کشیدن دندان، کنترل خونریزی و کمک به تشکیل لخته خون پایدار است. تا یک ساعت، گاز استریل قرار داده شده در محل زخم را بین دندان‌هایتان محکم فشار دهید. فشار مداوم به تشکیل لخته خون کمک می‌کند. مقداری نشت خون از محل زخم طبیعی است. اما چنانچه پس از برداشتن گاز، خونریزی شدید یا مداوم داشتید، یک چای کیسه‌ای (ترجیحاً سیاه) را در آب خنک خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و روی محل زخم گاز بگیرید. اسید تانیک موجود در چای به انقباض عروق خونی و تشکیل لخته کمک می‌کند. اگر خونریزی همچنان ادامه داشت، فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

پرهیزهای رفتاری

برخی عادات و رفتارها می‌توانند لخته خون را جابجا کرده و منجر به عارضه “خشکی حفره” (Dry Socket) شوند که بسیار دردناک است.

تف کردن و مکیدن: تا ۲ تا ۳ روز پس از کشیدن دندان، از تف کردن، مکیدن (مانند نوشیدن با نی) و تف کردن آب دهان به شدت خودداری کنید. این اقدامات فشار منفی ایجاد کرده و لخته را جابجا می‌کنند.
سیگار کشیدن: از سیگار کشیدن به مدت حداقل ۴ تا ۵ روز (و ترجیحاً بیشتر) خودداری کنید. مواد شیمیایی موجود در سیگار و عمل مکیدن، روند بهبودی را مختل کرده و خطر خشکی حفره را به شدت افزایش می‌دهند. اگر نیاز شدید به سیگار دارید، از پک‌های عمیق استفاده نکنید و تعداد دفعات را به حداقل برسانید.

در صورتی که پس از مطالعه‌ی این راهنما ابهامی داشتید یا در روند بهبود خود با مشکلی مواجه شدید، خوشحال می‌شویم در کنار شما باشیم. تیم درمانی دنتریتا آماده پاسخ‌گویی به پرسش‌ها و ارائه راهنمایی‌های لازم به بیماران عزیز است.

رژیم غذایی مناسب برای بهبودی

تغذیه صحیح نقش مهمی در کاهش تحریک و تسریع بهبودی دارد. در روز کشیدن دندان، فقط از غذاهای نرم و خنک استفاده کنید. بستنی، سوپ سرد (نه داغ)، پوره سیب زمینی و ماست گزینه‌های مناسبی هستند. از خوردن غذاهای سفت، داغ، تند و هر چیزی که نیاز به جویدن زیاد دارد، خودداری کنید. این غذاها می‌توانند باعث تحریک یا آسیب به محل زخم شوند. همچنین، سعی کنید با سمت مقابل دهان خود غذا بجوید تا فشار بر روی ناحیه کشیده شده کمتر شود.

مدیریت درد، تورم و مصرف داروها

درد و تورم پس از کشیدن دندان طبیعی است و با مدیریت صحیح قابل کنترل است.

مسکن‌ها: ممکن است پس از از بین رفتن بی حسی موضعی، مقداری درد یا ناراحتی (بخصوص هنگام جویدن) داشته باشید. می‌توانید قبل از از بین رفتن اثر بی حسی، یک قرص مسکن تجویز شده یا مسکن بدون نسخه (مانند ایبوپروفن یا استامینوفن، با مشورت پزشک) مصرف نمایید.
تورم: تورم صورت نیز ممکن است رخ دهد که طبیعی است و جای نگرانی نیست. استفاده از کمپرس یخ در ۲۴ ساعت اول می‌تواند به کاهش آن کمک کند.
آنتی‌بیوتیک‌ها: در صورتی که دندانپزشک برای شما آنتی‌بیوتیک تجویز کرده است، آن را طبق دستور و تا پایان دوره کامل مصرف کنید. در غیر این صورت، از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک جداً خودداری نمایید.
داروهای دیگر: هر داروی خاصی که دندانپزشک برای شما تجویز کرده، حتماً طبق دستور مصرف کرده و طول دوره درمان را کامل کنید.

بهداشت دهان و دندان پس از کشیدن

حفظ بهداشت دهان برای جلوگیری از عفونت ضروری است، اما با احتیاط.

مسواک زدن: از فردای روز کشیدن دندان، مسواک زدن سایر دندان‌ها را شروع کنید. دندان‌های مجاور ناحیه زخم را به آرامی و با دقت مسواک کنید. از مسواک زدن مستقیم روی ناحیه زخم تا زمان بهبودی اولیه خودداری کنید.
دهانشویه آب نمک: از فردای روز عمل، بعد از هر وعده غذایی دهان خود را با آب نمک ولرم (یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم) به آرامی شستشو دهید. بسیار مهم است که آب نمک را تف نکنید، بلکه به آرامی آن را از دهان خود بیرون بریزید تا لخته خون جابجا نشود. این کار به تمیز نگه داشتن محل و کاهش التهاب کمک می‌کند.

روند بهبودی و زمانبندی

معمولاً ۳ تا ۴ روز پس از کشیدن دندان، بخصوص اگر بیش از یک دندان کشیده شده باشد، درد و ناراحتی کاهش می‌یابد. این وضعیت ممکن است تا ۱۰ روز ادامه داشته باشد، که طبیعی است. مراقبت‌های پس از کشیدن دندان، نقشی حیاتی در بهبودی سریع و جلوگیری از عوارض مانند خشکی حفره و عفونت ایفا می‌کنند. با رعایت دقیق دستورالعمل‌های دندانپزشک و نکاتی که در این مقاله ذکر شد، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که روند بهبودی شما به بهترین نحو پیش خواهد رفت. در صورت بروز هرگونه درد شدید، تورم غیر عادی یا نگرانی، در هر زمان با تیم درمانی خود تماس بگیرید. سلامت شما اولویت ماست.